咕噜健身厨房
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公众号：咕噜健身厨房 微博：咕噜健身吃喝日记 有一只叫金百万的🐱，和一只叫胖滚的科基🐶 坚信“吃得少，不如吃的好” 公众号 分享更多健康饮食tips 微博 分享吃喝健身日常
全部187个菜谱
无油低热酸辣开胃泡菜（减脂适合）
0 人做过
三个南瓜食谱（减脂优质碳水）
2 人做过
无油高纤3个减脂焖饭食谱
8.3 综合评分 （5 人做过）
低卡无糖香蕉全麦面包
8.7 综合评分 （11 人做过）
低热量咖喱炖菜
6 人做过
全麦麦芬蛋糕（无烤箱版本）
0 人做过
爽口泰式鲜虾凉面
5 人做过
三款好喝不长痘的植物奶
0 人做过
咖喱鸡胸肉+香蕉三明治减脂便当
0 人做过
鲜美低热量剁椒娃娃菜荞麦面（比泡面还好吃的减脂餐）
7.7 综合评分 （7 人做过）
糙米奇亚籽锅巴脆（健康零食）
5 人做过
零糖香橙蓝莓麦芬
7.3 综合评分 （6 人做过）
超嫩滑完美鸡胸肉两种做法
7.8 综合评分 （221 人做过）
酸汤水饺（无油低热量版）
3 人做过
完美低卡可可慕斯（免烤箱版）
3 人做过