Deechang

Deechang

爱生活,爱厨房……深受 China Study影响,以low fat, whole foods, plant based 饮食为主,拒绝refined carb, 将saturated fat及trans fat摄入降低到最低, 少食动物性蛋白。蒸煮为主,杜绝味精鸡精,不食精致糖,盐为主调料,偶辅其它用料。好好爱护身体,身体才会爱你……

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