益气

补血益气又开胃的快手姜汁五红粥

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山药鸽子汤（补血益气健脾胃）

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软软糯糯❗️补血益气❗️红枣糯米～心太软

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竹筒鸵鸟(健脾益气、强身健体)

日式紫米大米面包｜软糯香甜｜补中益气｜健脾养胃

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低卡粗粮粽子(补血益气)

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养血益气——卤猪皮

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黄芪莲子乳鸽汤（益气健脾）

红糖红枣馒头，甜不腻人，补血益气

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益气补脾祛湿泥鳅清保凉汤

补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼

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山药红枣米糊，补血益气

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补血益气红枣黄芪炖鸽子——中式一日三餐（二百三十八）

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龙眼双鞭(补肾滋阴、健脾益气、养心安神)

暖胃益气、增强免疫力虫草花鲍鱼鸡汤

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益气活血的黄芪山楂饮

补血益气的心太软（糯米红枣/红枣糯米）——中式茶点和甜品（十八）

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经期必喝滋补乌鸡汤｜痛经女生看过来，益气补血，提高免疫力

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生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻

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槟榔牛骨髓(补益精髓、健脾益气)