自制降糖苦荞茶

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新年第一蒸---荞糕（苦荞发糕）

苦荞煎饼

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苦荞凉粉

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苦荞蛋糕

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苦荞茶

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降三高糖尿病人代餐苦荞馒头

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烫面苦荞糕

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苦荞饭（云南地道荞麦饭，又叫荞疙瘩）

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苦荞面馒头

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苦荞面

苦荞糕

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苦荞米饭

苦荞蛋糕——无糖无油，血糖高者可放心食用

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无油无糖苦荞饼