超级鲜的海带豆腐汤

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这样做的海带排骨汤，鲜美无比！

鲜海带的处理和保存

凉拌鲜海带

天热没胃口，就做酸辣凉拌海带丝，鲜嫩脆口很下饭

捞汁鲜海带（快手下饭菜）

鲜香麻辣的凉拌海带丝，开胃又下饭，简单易操作，省时快速~

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1分钟学会营养鲜美的海带苗羹

鲜海带 带丝汤

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科学清洗鲜海带和海带干

5分钟减脂海带苗鸡蛋汤（超鲜）

很鲜很鲜的～海带豆腐五花肉片汤～补钙～大人孩子都喜欢～

海带苗这样做超级鲜美

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儿童食谱---长高补钙汤海带豆腐汤鲜美无比（也适合做为减脂餐）

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厨师长教你：“海带烧猪皮”的家常做法，口味清淡，软糯鲜美

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