超级鲜的海带豆腐汤

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鲜海带的处理和保存

凉拌鲜海带

这样做的海带排骨汤，鲜美无比！

捞汁鲜海带（快手下饭菜）

海带苗这样做超级鲜美

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5分钟减脂海带苗鸡蛋汤（超鲜）

1分钟学会营养鲜美的海带苗羹

儿童食谱---长高补钙汤海带豆腐汤鲜美无比（也适合做为减脂餐）

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豆芽炒新鲜海带丝

科学清洗鲜海带和海带干

天热没胃口，就做酸辣凉拌海带丝，鲜嫩脆口很下饭

鲜美无比的海带龙骨汤 超适合在夏天喝的汤！

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鲜海带 带丝汤

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很鲜很鲜的～海带豆腐五花肉片汤～补钙～大人孩子都喜欢～