增肌减脂，意味不明，－O－整年伤悲！
看到下厨房有好多增肌减脂的菜单，有些实在吃不下，所以还是自己建个吧~虽然我生产肉肉，但由于库存积压严重，目前只做肉肉的搬运工…
低卡减脂瘦身 _ 鸡胸肉小馄饨
7 人做过
鸡胸肉菠菜沙拉
5 人做过
软绵绵的鸡肉豆腐丸（无油）
7.8 综合评分 （521 人做过）
番茄海带煮鸡胸肉
1 人做过
日式烧鸡胸肉（鶏もも肉の塩焼き）
8.2 综合评分 （24 人做过）
