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鱿鱼西兰花
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作者：
夕小雅
用料
鱿鱼西兰花的做法步骤
步骤 1
鱿鱼收拾好，切小块，再切十字花刀；西兰花掰小块
步骤 2
将鱿鱼和西兰花分别放到开水种焯熟，捞出
步骤 3
锅里油烧热，将焯好的鱿鱼和所有调味料放入翻炒，最后放入西兰花再翻炒片刻即可
菜谱创建时间：2012-01-11 16:14:28
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