食材如图处理,腊肉肥瘦分开切,胡萝卜尽量切成跟其他食材相似的形状,这里因为蒜苔是细长的所以胡萝卜也是偏长条的
锅烧热,先放入肥肉煸出油脂
放瘦肉,大火翻炒,炒喜欢的程度就盛出
余油炒香蒜末
加蒜苔、胡萝卜炒至变色
加盐、汤料面继续翻炒
最后加入炒好的腊肉
混合均匀出锅
成品
1.食材切均匀点口感会更好,因为腊肉是腌过的有咸味,所以最后只用给蔬菜调味就好 2.喜欢吃辣的还可以加小米辣