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鳕鱼骨沙谷米煲猪骨
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作者:
早茶暮食
秋冬季干燥上火,小孩子容易咳,非常适合这个汤,滋阴润燥,清肺止咳,强健体魄。
用料
猪骨
750克
竹芋
500克
鳕鱼骨
150克
响螺片
1片
干贝
5克
麦冬
10克
莲子
15克
百合
15克
蜜枣
1个
姜片
2片
鳕鱼骨沙谷米煲猪骨的做法步骤
步骤 1
把材料准备好,鳕鱼骨下锅不用加油翻炒一下,去下腥味,响螺片用水泡2个小时,猪骨焯一下水。
步骤 2
竹芋清洗干净切2半。
步骤 3
把所有的材料放进锅里,大火烧开转小火煲一个小时即可
菜谱创建时间:2023-11-01 08:04:57
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