椰子乌鸡汤

作者： 全脂纯牛奶

用料

• 乌鸡 一只
• 椰子 两个
• 甘蔗 一段
• 苹果 一个
• 红枣 三颗
• 姜 一块

椰子乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

把食材准备好，椰子汁肉分离。

步骤 2

热锅热油爆炒一下乌鸡，这一步可以去掉乌鸡的腥味，炒到鸡皮收缩 锅里的水分蒸发，

步骤 3

加一勺酒酿进去继续翻炒，（长身体的青少年可以多加一点，酒酿可以助高，)进一步的去除鸡肉的腥味，加姜片翻炒至有黏黏糊糊的感觉就可以了

步骤 4

加入热水，红枣，苹果，甘蔗段，不盖锅盖继续煮开汤，

步骤 5

煮开了以后加入椰汁、椰肉，盖好调小火炖50分钟

步骤 6

最后加盐，散上枸杞就可以了

菜谱创建时间：2023-10-23 11:18:20