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火鸡荸荠丸子
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作者:
椰子小姐Aubrey
此丸纸适合正在高蛋白/中蛋白减肥的时差党,100g大概90kcal,15g蛋白。 去皮鸡胸肉可以代替火鸡
用料
火鸡胸
200g
荸荠
100g
鸡蛋清
一个
姜
一小块
盐
火鸡荸荠丸子的做法步骤
步骤 1
火鸡胸,荸荠剁碎拌在一起
步骤 2
加鸡蛋清,盐一起拌
步骤 3
捏成丸子,沸水下锅煮
步骤 4
吃~
火鸡荸荠丸子的小贴士
此丸纸不是啥珍馐美味,但是适合减肥。可以一次多做点冻在冰箱里,煮番茄蔬菜汤的时候放进去几个,方便又好吃~
菜谱创建时间:2012-11-21 14:43:40
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