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车前草祛湿下火汤
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作者:
秋秋的窝窝
高温,闷热,水湿,困😪累,心烦喉干口臭,皮肤痒😂…💩沾厕…🙄😴... 车前草→方言:田干草 整株可用,不明搜百娘🖐️
用料
一 & 俩人份量
车前草
两棵
骨头/瘦肉
适量
炒薏米
一小把
赤小豆
一小把
生姜
二/三片
蜜枣/大枣
去核二个
车前草祛湿下火汤的做法步骤
步骤 1
☝️
步骤 2
车前草整株灼水
步骤 3
骨头灼水
步骤 4
所有材料放入煲内,水开后煲1.5小时,下盐调味即可 车前草鲜嫩的地方可以食用
步骤 5
园子里的田干草,全身都是宝👍
车前草祛湿下火汤的小贴士
薏米炒过可去其寒性,或者加点米同煲 月经期与孕妇不能用
菜谱创建时间:2023-07-02 14:57:35
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