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夏季限定~秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃的做法

夏季限定~秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃

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厨房笔记-fang
哈喽!宝宝们! 今天分享一道秋葵酿虾滑!没有想过秋葵和虾滑能檫出火花,绝配了!秋葵口感爽脆清甜,虾滑Q弹多汁,里面还放了胡萝卜自带清甜,秋葵籽咬起来咯吱咯吱的,真的巨巨巨好吃!做法简单,宝宝们快去试试~

用料

夏季限定~秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

太好吃了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来上一口就停不下了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外脆里嫩加上秋葵的清甜,绝了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1️⃣秋葵切两半去籽水开焯2分钟捞出 2️⃣虾滑加入胡萝卜碎,秋葵籽,适量盐,黑胡椒碎搅匀,装入裱花袋 3️⃣秋葵先抹层玉米淀粉,挤入虾滑

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4️⃣起锅倒入山茶油,先煎虾滑那面,煎至两面金黄即可,出锅撒上椒盐和黑胡椒!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

💞低卡高蛋白,减脂期的姐妹也可以大胆吃哦~今天做的秋葵酿虾滑,本身是减脂餐,为了减脂期也能大胆吃,采用的是山茶油,0反系列高油酸且不含反式脂肪酸,减脂姐妹赶紧冲!

菜谱创建时间:2023-06-15 13:09:31
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