1个鸡蛋蛋清和蛋黄分开打入碗中,将蛋清打散
蛋清中加入少量清水,2克盐打匀
用适量蛋清分次倒入面粉搅成小疙瘩备用(再留一些蛋清)
锅中倒入油,放入切片的西红柿和番茄沙司煸炒
中小火炒出番茄红油,放入姜蒜粒煸炒
放入葱花、木耳、酱油、料酒再次煸炒出香味倒入清水
加入4克盐,胡椒粉、白糖、味精煮开
碗中打入一个全蛋和剩下的一个蛋黄,打散
将剩下的蛋清液再次一点点加入疙瘩里,搅拌一下
疙瘩满满倒入锅中,不停搅拌煮制
锅开下入备好的黄瓜片和蒜苗粒煮开
出锅前浇入蛋液转小火,不要搅拌,凝固后淋入少量香油
开大火煮开,盛出即可享用
1.疙瘩想要劲道爽滑用蛋清和最好 2.西红柿多煸炒,炒熟炒透疙瘩汤汤底才更香 3.调味根据制作的量和个人喜好酌情添减 4.疙瘩大小取决于含水量,喜欢大疙瘩可以多些水 5.淋入蛋液时先不要搅动,这样口感好呈片状