紫苏杨梅汁｜夏日清凉解暑神器

作者： Angela_lova

紫苏功效与作用 解表散寒、行气和胃 紫苏叶为唇形科植物紫苏的干燥叶，叶片多皱缩卷曲、碎破，完整者展平后呈卵圆形，紫色或紫绿色，质脆。紫苏叶味辛，性温，归肺、脾经，具有解表散寒、行气和胃等功效。

用料

• 杨梅 500克
• 冰糖 200克
• 紫苏叶 10片

紫苏杨梅汁｜夏日清凉解暑神器的做法步骤

步骤 1

紫苏叶提前摘下来晒干备用

步骤 2

杨梅洗干净、滤水备用

步骤 3

起锅加水，记得水要没过梅子的高度

步骤 4

我用的是泡梅子酒剩下来的黄冰糖

步骤 5

锅里水开了加入冰糖

步骤 6

冰糖全部融化了，倒入杨梅

步骤 7

杨梅也烧开了加入紫苏叶

步骤 8

中小火煮十到十五分钟，关火，晾凉

步骤 9

煮出来的紫苏杨梅汁全部盛出来，放冰箱冷藏

步骤 10

随时想喝多少就倒多少出来喝

菜谱创建时间：2023-05-17 23:09:42