养脾胃，长大个

作者： 山柿子

这猪蹄软烂脱骨，香嫩入味～ 🤍春季以來，感覺身體各種不適 怕冷，腹脹，疲惫 根據自己的體制开始進行食療 🤍徐老師說： 五指毛桃的特點是芳香化濕， 芳香就是永遠在喚醒嗅覺，喚醒魄， 讓肺就不給敵人禍害的空間、時間和時機。 土茯苓，氮腎利濕， 這兩味可以加上爱吃的肉炖煮成汤，经常吃一些 濕氣在體內就存不了，會從小便就出去了 [点赞R]这个电炖锅是新入的，陶瓷内胆 炖煮口感会好，并且比砂锅方便很多 还有预约功能 两个小时，猪蹄脱骨软嫩，口感上不输砂锅 两个娃儿爱吃的不得了 虽然说应该先喝汤后吃饭， 但是就是要汤泡饭，造两碗[捂脸R] [飞吻R] 春季長個，多煲湯吧，養好脾胃是根本

用料

• 猪蹄 3只（人多）
• 五指毛桃汤包 足量一包

养脾胃，长大个的做法步骤

步骤 1

清洗干净

步骤 2

足量，良心汤包

步骤 3

步骤 4

浸泡半小时

步骤 5

猪蹄焯水

步骤 6

高度白酒代替料酒，去腥一流

步骤 7

全部放入电炖锅

步骤 8

筋骨汤2小时

步骤 9

临近出锅放适量盐

步骤 10

步骤 11

两个娃儿爱吃的不得了 虽然说应该先喝汤后吃饭， 但是就是要汤泡饭，造两碗 春季長個，多煲这个湯，養好脾胃是根本👍🏻

菜谱创建时间：2023-03-18 07:44:23