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有药用价值的榴莲壳千万别扔!利用起来 一起来煮个超级滋补的——榴莲骨头汤的做法

有药用价值的榴莲壳千万别扔!利用起来 一起来煮个超级滋补的——榴莲骨头汤

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作者: _妮-妮_
_妮-妮_
榴莲壳又称榴莲皮。虽然没有榴莲肉口感好,但却是一种中药材,具有较高的药用价值,可以起到降火、美容、补血益气的作用。 只吃榴莲肉太浪费了!我们今天就来一起做道简单又滋补的美容养颜汤!

用料

有药用价值的榴莲壳千万别扔!利用起来 一起来煮个超级滋补的——榴莲骨头汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

榴莲取肉留壳和果核

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把榴莲壳白色部分用刀切下来备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煲汤只取大排的骨头。大排肉放一边它用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

榴莲壳切小块,榴莲核去褐色的皮

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把榴莲皮、核、大排骨头一起放入砂锅中,冷水下锅,大火煮开,再转中小火慢炖一个半小时。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成!关火后再依据自己喜好来加盐。

有药用价值的榴莲壳千万别扔!利用起来 一起来煮个超级滋补的——榴莲骨头汤的小贴士

水开后会产生很多浮沫,用漏勺撇除干净即可。 煲好汤的榴莲皮口感比较粗,不建议食用。

菜谱创建时间:2023-01-17 21:52:12
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