泰式蜂蜜腰果鸡肉糙米拌饭🍚

作者： Daily-Zz

最近超爱的一款拌饭，咸甜微辣，越吃越香！ 大量的蔬菜铺底，搭配糙米饭和泰式风味的鸡肉腰果，有肉有菜又有饭，健康低脂美味并存～

用料

• 鸡胸肉 1块（用料酒，盐，黑胡椒粉腌制10分钟以上）
• 洋葱 小半个
• 水淀粉 1小勺玉米淀粉混合清水
• 泰式蜂蜜酱汁：
• 淡椰浆 1/2cup
• 生抽 3大勺
• 清水 4大勺
• 泰式辣酱 5ml
• 蜂蜜 2-3大勺
• 拌饭摆盘：
• 熟腰果 一小把
• 糙米饭 小半碗
• 牛油果半个
• 生菜
• 黑芝麻

泰式蜂蜜腰果鸡肉糙米拌饭🍚的做法步骤

步骤 1

1⃣️锅中倒入适量橄榄油，放入洋葱丁炒香后加入腌制好的切块鸡胸肉 2⃣️鸡肉基本炒熟后倒入调好的酱汁和水淀粉 3⃣️熬煮至汤汁浓稠时放入熟腰果，翻炒均匀即可

泰式蜂蜜腰果鸡肉糙米拌饭🍚的小贴士

拌饭组装就随意啦，搭配生菜，甜椒，玉米，西兰花都不错！ 总之就是一碗下肚，超满足～

菜谱创建时间：2022-11-30 08:35:06