材料全部放进豆浆机(破壁机 )就可以了 加糖不加都行 味道浓郁就像在喝花生红枣豆浆 (莲子的味道并不会太突出 莲子味道与花生的回味紧密结合起来 甚至没有一点存在感) 没有豆浆机破壁机用任意磨碎打碎的机器绞碎,加热煮透也可以)