一起来get这道懒人菜——小香肠蔬菜拼盘

作者： 豆芽菜菜z

老话说能吃是福，我最大的快乐就是吃，因为爱吃，所以每天能坚持早起给孩子做早餐，因为爱吃，所以热爱做饭，即便偶尔翻车，但是乐此不疲，满⾜⾃⼰和所爱之⼈的胃，也都是我幸福感的来源，福临门爱家日·寻味幸福｜家，在一起才有味儿~我并不是⼀个美⾷家，可我是⼀个对食物很讲究的⼈，做美⾷就像做⼈，必须真材实⾷料，还要去杂选优，精⼼烹饪才会成为美味佳肴，今天带来的这道菜有外焦里嫩的土豆，一口爆汁的猪肉烤肠，新鲜的口蘑搭配低卡的西蓝花，真是好看又美味。食用油我选择的中粮福临门食用油家的这款福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油，它是以生长在肥沃黑土种植带皮薄粒满的当季小黑葵为原料，新鲜采摘，剥壳取仁、采用传统小榨工艺、三重锁鲜包装，锁住维生素E和不饱和脂肪酸，还原本真浓浓葵花籽香，烟点高、油烟少的特点，煎炒烹炸以及烘焙凉拌都能样样精通，大品牌值得信赖，与我一起守护着家人的营养与健康！

用料

• 福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油 适量
• 土豆 适量
• 口蘑 适量
• 西蓝花 半个
• 洋葱 适量

一起来get这道懒人菜——小香肠蔬菜拼盘的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

土豆刷少许福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油

步骤 3

放入空气炸锅200°烤十分钟

步骤 4

加入口蘑，烤肠和西蓝花再刷上一层福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油继烤十分钟

步骤 5

准备一碗料汁:两匙生抽，两匙蚝油，一匙老抽，适量盐，适量黑椒粉和孜然调成酱汁淋上去

步骤 6

搅拌均匀就可以出餐啦，是不是超简单的

步骤 7

好看又好吃的肉肠蔬菜拼盘就做好啦，是不是超简单的

菜谱创建时间：2022-10-29 12:43:57