（减脂早餐）难吃的全麦吐司有救了

作者： 七七的低卡美食

超级快手简单方便的早餐！！！ 巧克力🍫一口爆浆，太爽了！

用料

• 全麦吐司 2片
• 黑巧 2块
• 代糖 10克
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 120克

（减脂早餐）难吃的全麦吐司有救了的做法步骤

步骤 1

碗里打两个鸡蛋，和牛奶

步骤 2

搅拌均匀后，充分浸湿吐司

步骤 3

中间夹巧克力

步骤 4

空气炸锅 表面撒上代糖，180度15分钟

步骤 5

记得翻面，另一面也撒上代糖

步骤 6

完成，真的超级好吃

步骤 7

外脆里软，还爆浆

步骤 8

幸福～

菜谱创建时间：2022-10-25 16:58:18