低脂减肥蛋黄贝贝南瓜

作者： 霞霞的吃瘦小厨房

用料

• 贝贝南瓜 一个
• 蛋黄 两个
• 大蒜 随意

低脂减肥蛋黄贝贝南瓜的做法步骤

步骤 1

原材料就这么多啦，咸蛋黄可以买成品，可以从咸蛋里面抠

步骤 2

咸蛋黄放入炒锅

步骤 3

小火炒到出油

步骤 4

大蒜切成蒜末

步骤 5

把炒好的咸蛋黄和大蒜混合

步骤 6

再和贝贝南瓜混合

步骤 7

戴手套抓匀，让每一块南瓜都有咸蛋黄

步骤 8

码入烤盘

步骤 9

进烤箱，180度20分钟

步骤 10

甜咸混合，好吃到起飞

菜谱创建时间：2022-09-27 13:38:15