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低脂减肥蛋黄贝贝南瓜的做法

低脂减肥蛋黄贝贝南瓜

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霞霞的吃瘦小厨房

用料

低脂减肥蛋黄贝贝南瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原材料就这么多啦,咸蛋黄可以买成品,可以从咸蛋里面抠

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咸蛋黄放入炒锅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火炒到出油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切成蒜末

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把炒好的咸蛋黄和大蒜混合

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再和贝贝南瓜混合

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

戴手套抓匀,让每一块南瓜都有咸蛋黄

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

码入烤盘

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

进烤箱,180度20分钟

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甜咸混合,好吃到起飞

菜谱创建时间:2022-09-27 13:38:15
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