低脂减肥烤贝贝南瓜

作者： 霞霞的吃瘦小厨房

用料

• 贝贝南瓜 一个
• 盐 少许
• 橄榄油 少许
• 黑胡椒 少许
• 大蒜 一瓣

低脂减肥烤贝贝南瓜的做法步骤

步骤 1

原材料准备中，橄榄油可以替换成植物油

步骤 2

大蒜切碎，贝贝瓜切小瓣

步骤 3

大蒜，橄榄油，黑胡椒粉，盐搞里头，然后用手抹匀

步骤 4

码进烤盘里

步骤 5

180度20分钟，根据个人烤箱情况调节时间，温度。

步骤 6

装盘加滤镜。搞定！记得配蛋白质，蔬菜就是非常完美的低脂美食喽。

菜谱创建时间：2022-09-06 08:00:49