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低脂减肥烤贝贝南瓜的做法

低脂减肥烤贝贝南瓜

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霞霞的吃瘦小厨房

用料

低脂减肥烤贝贝南瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原材料准备中,橄榄油可以替换成植物油

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切碎,贝贝瓜切小瓣

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜,橄榄油,黑胡椒粉,盐搞里头,然后用手抹匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

码进烤盘里

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

180度20分钟,根据个人烤箱情况调节时间,温度。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘加滤镜。搞定!记得配蛋白质,蔬菜就是非常完美的低脂美食喽。

菜谱创建时间:2022-09-06 08:00:49
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