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花菜炒蛋零厨艺的做法

花菜炒蛋零厨艺

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被嫌弃的做菜男

用料

花菜炒蛋零厨艺的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜劈开,洗净。花菜要用这种杆子长长的松花。炒起来比那种短脚硬硬的花菜好吃。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水,放入花菜,烫2分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出,放砧板上。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热下油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入花菜碎,翻炒1分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入半勺盐和一勺鸡精。翻炒均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打4个蛋在碗里,搅拌均匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜铲出,放到蛋里拌均匀。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放油。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入花菜蛋液

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

进行翻炒

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋都凝固,炒熟即可。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘。

菜谱创建时间:2022-08-06 11:20:26
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