减脂餐莴苣炒虾仁🍤

作者： 原来是奕丹呀

清爽鲜嫩❗️真挺好吃的 还有营养还简单 分分钟搞定

用料

• 莴苣 半根
• 大虾 适量
• 蒜末 2瓣
• 料酒 1勺
• 蚝油 1勺
• 黑胡椒 1勺
• 盐 1勺

减脂餐莴苣炒虾仁🍤的做法步骤

步骤 1

大虾去皮 去下线，放料酒黑胡椒盐腌制十分钟

步骤 2

起锅烧油先炒大虾至其变色🍤 放蒜末加一勺料酒

步骤 3

先把胡萝卜搞里头炒匀 再把莴苣翻炒 加一勺蚝油翻炒 最后加一勺清水 大火翻炒

步骤 4

完美出锅！清清爽爽 鲜鲜嫩嫩很适合夏天

减脂餐莴苣炒虾仁🍤的小贴士

普通虾仁也可以 胡萝卜莴苣切成菱形片

菜谱创建时间：2022-06-03 18:30:55