养生汤|清咽利喉，润燥汤

作者： 木子生活记

今天煮的这款汤很适合咽喉不舒服的时候喝，它有清热解毒，利咽润燥功效。

用料

• 猪骨 250克
• 青橄榄 8颗
• 麦冬 15克
• 百合 15克
• 无花果 7个
• 料酒 1勺
• 姜片 3片
• 水 适量
• 盐 少许

养生汤|清咽利喉，润燥汤的做法步骤

步骤 1

把所有食材洗净备好，青橄榄拍碎对半切开，这样煮的时候比较容易出味，猪骨加姜片和料酒焯水一遍，洗净。

步骤 2

把所有食材放入锅中，加适量水大火煮开，小火慢炖一个半小时左右。

步骤 3

快炖好的时候加少许盐调味。

步骤 4

有着青橄榄香味的汤，清热解毒。

步骤 5

整个喝起来清甜好喝。

菜谱创建时间：2022-05-13 16:44:59