自制夏日清爽养乐多气泡苏打健康快乐水

作者： 吃面包的二货

不喜欢厚重的奶茶，在夏日里，我独爱这清爽的味道，自制健康快乐水，赶紧行动起来！

用料

• 黄柠檬 1个
• 青柠檬 1个
• 金桔 1个
• 话梅 1颗
• 薄荷 几片
• 冰块 必不可少
• 气泡水或者雪碧 1瓶
• 养乐多 1瓶
• 意式浓缩 一杯
• 牛奶 克
• 红 草莓，西柚，火龙果，西瓜，树莓，桃子（红皮）
• 橙 橙子，芒果
• 黄 百香果，凤梨，金奇异果
• 绿 猕猴桃
• 青 青提
• 蓝 蓝莓
• 紫 车厘子，葡萄
• 黑 桑椹
• 白 荔枝，香蕉，苹果，梨

自制夏日清爽养乐多气泡苏打健康快乐水的做法步骤

步骤 1

AD水溶西柚

步骤 2

葡萄AD钙奶

步骤 3

AD钙奶乌龙（乳酸菌的味道） 冰块大半杯，AD钙奶倒7分满，乌龙茶倒满

步骤 4

桃桃冻气泡饮 桃子皮煮水，（300g水，20g糖，煮出红色，捞出皮，滴柠檬汁保持鲜亮颜色），趁热加20g白凉粉放凉凝固，桃子冻切块，加雪碧，养乐多

步骤 5

桃桃甘露 自制酸奶120g（不甜的加10g蜂蜜），西米80g，桃子块，桃子皮煮水冷冻的冰块打成沙冰（关键字：沙冰）

步骤 6

暗恋桃花源 方法1：红皮桃子刷洗干净，取皮，300g水，20g糖，放奶锅煮出红色，捞出皮，滴几滴柠檬汁保持新鲜的颜色，放凉；果肉切细备用。 组装：桃子肉，冰块，桃子水，柠檬片 方法2：不用桃子皮煮水 组装：桃子肉，冰块，桃子味鸡尾酒，柠檬片

步骤 7

油柑气泡水 罗森买的油柑冰，不够也可以再加点冰块，气泡水（雪碧也可以），上面放一片柠檬点缀一下

步骤 8

青提啵啵气泡 6颗青提压出汁，脆啵啵（也叫“脆波波”，我是网上买的原味的），冰块，另外取6颗加一点点凉白开榨汁过滤出青提汁，最后用气泡水加满，宣判封顶

步骤 9

麦维他牛奶饮 麦维他（黑巧克力，双重巧克力），加热牛奶，让巧克力球在牛奶中慢慢融化。 个人更喜欢黑巧克力味的（黑色），微微苦，老公儿子喜欢双重巧克力的（褐色）。

步骤 10

缤纷养乐多水果茶 梨捣汁，苹果，橙子，草莓等各色水果，柠檬，冰块，养乐多

步骤 11

西瓜气泡水 西瓜打汁，冰块，气泡水

步骤 12

水果气泡饮 万能公式：水果泥/果酱，冰块，气泡水，喜欢甜一点就再加点糖浆/蜂蜜

步骤 13

草莓蜜桃乌龙 草莓冰5分满，冰块分满，柠檬片，农夫山泉蜜桃乌龙加满。 草莓冰做法：草莓切碎放冰格+气泡水冻成草莓冰。 同样的，还可以做芒果冰，凤梨冰，蓝莓冰等

步骤 14

香橙养乐多 冰块，橙汁，养乐多

步骤 15

茉莉西柚 西柚汁3：1乌龙茶，冰块

步骤 16

茉莉奶绿 旺仔1：1茉莉蜜茶（茉莉花茶，或者茉莉乌龙都可以），冰块

步骤 17

香橙茉莉 橙汁2：1茉莉花茶，冰块

步骤 18

冰摇乌龙黑加仑 葡萄汁3：1乌龙茶，冰块

步骤 19

茉莉葡萄 葡萄汁2：1茉莉花茶，冰块

步骤 20

冰摇桃桃乌龙 桃汁3：1乌龙茶，冰块

步骤 21

车厘子气泡饮 车厘子放杯底压出汁水，冰块，柠檬片，车厘子，气泡水

步骤 22

有点儿黄的 凤梨气泡养乐多 凤梨切成碎末，冰块，气泡水，养乐多

步骤 23

金桂蜜养乐多苏打水 自制金桂蜜（一层桂花一层白糖酿制），冰块，苏打水适量，养乐多一瓶

步骤 24

喝多了甜的，来点咸的吧 咸柠七 咸柠檬，九制话梅1颗，蜂蜜，冰块，气泡水

步骤 25

柚子西施（发现逃冰） 西柚片，冰块，冷泡茶（茶包隔夜冷藏），西柚汁（半个西柚挤汁），糖浆（或者蜂蜜），气泡水

步骤 26

西柚气泡养乐多 西柚果肉，冰块，气泡水，养乐多一瓶

步骤 27

水果奶冻气泡 奶冻层：牛奶，糖，白凉粉加热，放凉凝固； 果冻层：白开水，白凉粉加热，放凉，加水果，等果冻层凝固； 气泡水（椰奶）：最上层加气泡水或者椰奶

步骤 28

草莓牛奶 草莓酱沿着杯子抹一圈，草莓切小丁，甜牛奶（或者温牛奶加点糖）

步骤 29

双莓气泡饮 蓝莓，草莓，冰块，金桔，气泡水

步骤 30

百香果气泡水（别名“百***”还没想好） 百香果，蜂蜜，冰块，柠檬，气泡水

步骤 31

蓝莓金桔气泡水（别名“义结金蓝”） 蓝莓酱打底（我用现成的桑椹酱），冰块，金桔，蓝莓，气泡水

步骤 32

血糯米奶茶 1.血糯米隔夜浸泡，第二天电饭煲煮熟； 2.红豆煮软，不要太烂会影响口感； 3.红茶叶加水煮开，焖3分钟，捞出茶叶， 加黑白淡奶（或者牛奶也行），红糖煮到微微开； 把上面的123组装起来就可以了 天气凉的时候来一杯香浓的血糯米奶茶，看看电影，好不惬意！

步骤 33

海盐柠檬气泡水 柠檬片用海盐腌一下，冰块，气泡水，迷迭香（有新鲜的最好用新鲜的）

步骤 34

“百”里挑一 百香果，冰块，柠檬片，养乐多

步骤 35

橙子拿铁 橙汁，冰块，气泡水，浓缩咖啡

步骤 36

火龙果气泡水（别名“红颜祸水”） 自制草莓酱打底，冰块，火龙果，元气森林（或者苏打水+2勺果糖），薄荷叶，柠檬片

步骤 37

自制奶茶 伯爵红茶，牛奶，烧仙草（或者龟苓膏）

步骤 38

冷萃奶茶 牛奶，伯爵红茶，隔夜冷藏

步骤 39

莫吉托（无酒精版） 薄荷，冰块，柠檬，气泡水（或者雪碧）

步骤 40

“莓”你不行 草莓（打成浆），冰块，雪碧，养乐多

步骤 41

“桃”之夭夭 冰块，白桃味汽水（或者白桃味RIO）

步骤 42

橙子（打成汁），冰块，橙子片

步骤 43

暴打渣男 柠檬（柠檬暴打出汁），冰块，柠檬片，糖浆

步骤 44

杨枝甘露（芒果泥，西米，牛奶，西柚）

步骤 45

b站视频，“快乐星球”

步骤 46

跟做 红豆打底，酸奶涂抹杯壁，抹茶沙冰，红豆

步骤 47

抹茶拿铁

步骤 48

b站的视频，“夏日沙滩”

步骤 49

跟做 酸奶涂抹杯壁，蝶豆花沙冰，椰蓉，饼干碎

步骤 50

乱做的拿铁，挤上奶油

步骤 51

抹茶拿铁 抹茶液，牛奶，分层不明显

步骤 52

复刻港式红豆冰 红豆沙，冰牛奶（或者冰椰奶），冰块，很清爽

步骤 53

西米露

步骤 54

冰粉

步骤 55

芋圆烧仙草

步骤 56

红茶奶冻，红茶煮开放吉利丁片，放凉划散，加牛奶

步骤 57

冻柠茶 红茶煮开焖3分钟，过滤加冰糖，柠檬去籽切片泡茶里过夜，第二天加几块冰，酸酸甜甜好清爽。

步骤 58

葡萄气泡养乐多

步骤 59

百香果气泡养乐多

步骤 60

奇异果气泡养乐多

步骤 61

石榴气泡养乐多

步骤 62

椰乳 水果泥/果酱，牛奶，厚椰乳

菜谱创建时间：2022-03-13 17:13:47