快手健康早餐-薄底披萨卷饼

作者： Buuuuuuuuunny

迅速消耗冰箱边角料！麦西恩卷饼的保质期不长，卷饼吃腻了换种吃法，当做披萨饼底烤一烤非常薄脆~一个饼热量才三百卡左右，无油无糖直接烤，健康满分啦~

用料

• 麦西恩卷饼 1张
• 杂蔬粒 1小把
• 马苏里拉芝士 20克
• 番茄酱 1大勺
• 任意肉类 50克

快手健康早餐-薄底披萨卷饼的做法步骤

步骤 1

一张麦西恩卷饼铺在油纸上 一大勺番茄酱抹匀

步骤 2

铺满你有的任何蔬菜水果边角料+肉类， 我用的是胡萝卜丁+菠萝丁+洋葱粒+青豆粒+玉米粒+鸡腿肉丁

步骤 3

撒上马苏里拉芝士

步骤 4

上下火烤箱150度5分钟，就是料足味美的薄底披萨卷饼啦~

快手健康早餐-薄底披萨卷饼的小贴士

蔬菜水果边角料+肉类，冰箱里有啥就放啥，自己替换就好。如果是不易熟的菜就先炒一下避免没烤熟。 肉类推荐火腿、培根、包装鸡胸肉、三文鱼、蟹肉棒这类易熟的肉，水果不要放太容易出水的。

菜谱创建时间：2022-03-05 15:49:32