巴斯克(生酮友好)

作者： 懒海绵的低碳生酮实验室

为了消耗我的5kg奶油奶酪。

用料

• 奶油奶酪 500克
• 淡奶油 400克
• 鸡蛋 4个
• 赤藓糖醇 100克
• 柠檬精油(可以不用) 6-8滴

巴斯克(生酮友好)的做法步骤

步骤 1

软化奶油奶酪，我是直接开火了哈

步骤 2

加入淡奶油和代糖搅匀，试试味道

步骤 3

加入鸡蛋搅匀

步骤 4

彻底搅匀后长这样，可以滴几滴柠檬精油增加风味，没有就算了。

步骤 5

为了好烤制和保存，我把它们倒入4个400ml的玻璃密封盒，可以进烤箱的那种。220度烤箱中下层20~30分钟。烤好放凉后，进冰箱冷藏至少4~6小时，最好隔夜。

步骤 6

第二天就这样啦。

步骤 7

切开，享用吧

步骤 8

这是一盒巴斯克的营养成分表，一盒300克，我一次做了四盒，总重1200克原材料

菜谱创建时间：2022-02-20 14:30:31