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温热养生苹果茶(不额外放糖)
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作者:
咸鱼公主的红小豆
温温热热的五谷苹果茶,酸甜易入口。 (之前试了下厨房上的类似配方,按自己的口感喜好进行了改良。我这个比较甜润,微酸,浓而不稠,欢迎尝试。)
用料
苹果
1个
红枣
2颗
枸杞
若干粒
生姜
2片
桂圆干
6颗
水
1200mL
温热养生苹果茶(不额外放糖)的做法步骤
步骤 1
苹果用盐清洗,带皮切成不太小的块/条。放入其他材料。
步骤 2
加入1200mL水,煮10分钟。
步骤 3
喝汤,吃苹果。
温热养生苹果茶(不额外放糖)的小贴士
煮完一壶以后建议喝茶吃苹果。此时苹果熟而不烂里面含有茶汤,味道最佳。如要续水建议加入新的苹果。
菜谱创建时间:2022-01-28 18:39:12
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