一个盘子都不用洗的炸鸡块（空气炸锅）

作者： 北野武花肉

最简单便捷的炸鸡块啦！自从买了空气炸锅，去超市都在找能用空气炸锅处理的食物。冷冻区当然是最便捷的咯。 虽然不是那么健康，但是胜在方便，适合独居生活的我哈哈哈

用料

• 圣农鸡块
• 食用油

一个盘子都不用洗的炸鸡块（空气炸锅）的做法步骤

步骤 1

冷冻鸡块，啥牌子都行。但背后烹饪方法只写了油炸的做法，所以今天摸索了一下。

步骤 2

给鸡块少少刷一层油。 因为不想洗碗，所以想到一个办法，剪开袋子，倒一点油进去，搓揉袋子就行了，基本每一块上都沾上油。

步骤 3

铺进空气炸锅，尽量平铺。一袋我分了两次烤。先190度烤8分钟，然后给鸡块一一翻面。因为是冷冻食品，水汽比较多，翻面的时候下半面全是湿的。

步骤 4

先180度烤8分钟，打开翻面，再180度烤7分钟，就OK了。烤出来这么多水油混合物～

菜谱创建时间：2021-12-25 19:27:03