0负担麻椒海带苗

作者： Emilia419

咱说也是味好美的死忠粉了 青花椒绝对是最爱 今天给大家带来一个炝拌海带苗 五分钟的无负担美味

用料

• 海带苗 200克
• 蒜头 3颗
• 葱 1根
• 小米椒 3个
• 芝麻 5克
• 味好美青花椒 20粒
• 辣椒粉 1勺
• 盐 1克
• 代糖 5克
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺
• 醋 1勺
• 橄榄油 20克

0负担麻椒海带苗的做法步骤

步骤 1

海带苗洗干净

步骤 2

沸水焯十秒

步骤 3

准备小料

步骤 4

加入灵魂青花椒二十颗

步骤 5

橄榄油烧热浇在小料上 加入所有调味料

步骤 6

翻拌均匀

0负担麻椒海带苗的小贴士

健康没有负担 是海带苗不是海带 海带苗烫一下就可以吃的 焯水之后要过冷水 挤干！

菜谱创建时间：2021-12-10 19:47:34