快手减脂全麦伪甜品

作者： 嘉嘉_zhangqiang

用料

• 鸡蛋 2个
• 黑全麦面粉 50克
• 泡打粉 5克
• 香蕉 2根
• 黑芝麻 适量
• 蔓越莓 适量
• 酸奶（牛奶也可) 20克

快手减脂全麦伪甜品的做法步骤

步骤 1

一根半香蕉捣成泥，加入打散的鸡蛋液。

步骤 2

黑全麦粉泡打粉混合均匀，加入酸奶搅拌均匀。

步骤 3

酸奶全麦糊倒入1中，用蛋抽混合均匀

步骤 4

模具铺油纸防粘，将面糊倒入。表层先洒黑芝麻跟切碎的蔓越莓，然后将剩余的半根香蕉轻放至面糊表层。装饰可根据个人喜好，自由发挥。

步骤 5

烤箱提前预热至180度，35分钟。

快手减脂全麦伪甜品的小贴士

记得搅拌均匀，不能有粉状颗粒物。 任何手边模具都可以。 根据个人烤箱，及时调整温度。 我正好有黑全麦，你如果有普通全麦也可以，高筋粉也可以。 酸奶牛奶根据个人喜好。

菜谱创建时间：2021-10-15 19:49:54