清爽消暑的绿豆酿莲藕

作者： 一起聆听生活

广东的秋老虎迟迟不肯走，天天35度以上高温，来一道清爽消暑的绿豆酿莲藕，消除暑气！

用料

• 藕 1节
• 去皮绿豆 适量
• 盐 适量
• 油 适量
• 蚝油 适量
• 酱油 适量

清爽消暑的绿豆酿莲藕的做法步骤

步骤 1

莲藕一节。适量去皮绿豆泡发。

步骤 2

莲藕削皮。

步骤 3

把泡好的绿豆塞进莲藕孔里。

步骤 4

用牙签插好，放进压力锅加水压半个小时。 （也可以放进骨头汤里面一起煲）

步骤 5

压好的莲藕切片摆盘。

步骤 6

加点西兰花装饰一下。

步骤 7

用油盐蚝油（用自己喜欢的调料）加生粉水勾芡。

步骤 8

淋上就大功告成了。

菜谱创建时间：2021-09-28 20:38:27