薏米提前洗好浸泡8小时以上,夏天放冰箱
水开后,煮30分钟,再加入冰糖煮5分钟
冷却后放入冰箱冰镇一个晚上。
芡实百合绿豆汤:90克绿豆,30克鲜百合,100克鲜鸡头米,绿豆鸡头米一起煮,水开后过10分钟放百合,最后5分钟放冰糖,一共煮30分钟。