清蒸鲈鱼想要好吃，细节很重要，加入这位料让它更加与众不同

作者： 天台食堂ttst

清蒸鱼肉质细腻，能最大程度的保留鱼肉的营养和口感，加上做法简单，是大众都喜欢的一道菜。蒸鱼好吃的秘密第一步就是要清洗干净鱼身上的血水，这样蒸出来的鱼不仅好看腥味还少。再来就是蒸鱼是冷水蒸还是热水蒸？冷水蒸鱼鱼肉会比较老，而且鱼的鲜香味会减弱，用热水蒸出来的鱼不仅新鲜而且很香。之前有教大家做过几种不同的清蒸鱼，把鱼蒸好吃不仅在调配豉油里，还有腌制的材料上。今天，我们就用陈皮来教大家做一道蒸鱼，加了陈皮既能去腥又能增加食物的美味。

用料

• 鲈鱼 1条
• 陈皮 2.3片
• 生抽 180ml
• 水 250ml
• 红葱头 3-5个
• 小葱 适量
• 姜 适量
• 瑶柱 没有也可以不放，味道嘛~差一点点
• 白糖 适量
• 胡椒粉 适量
• 鱼露 适量
• 香菜 适量

清蒸鲈鱼想要好吃，细节很重要，加入这位料让它更加与众不同的做法步骤

步骤 1

准备以上食材，陈皮需先浸泡

步骤 2

泡软之后把里面白色的瓤刮掉，不然会有点苦，接着切成丝

步骤 3

鱼清洗干净，改刀，碗里放入小葱段，放上一根筷子，把鱼放上，然后将姜丝和陈皮丝放在摆放在鱼身上，鱼肚子里也塞一些

步骤 4

这时候在鱼身上淋一勺油，蒸出来的鱼肉更嫩滑，爽口

步骤 5

锅里水开后蒸8分钟

步骤 6

在等待的时候可以调制蒸鱼豉油：锅内倒入250ml水，把红葱头、香菜、小葱、姜一股脑倒进去，煮开，煮出味道后，加入180ml生抽

步骤 7

煮开后转小火，调味加入半勺白糖，少许胡椒粉，几滴鱼露即可。

步骤 8

8分钟过后，鱼蒸好了，出锅之后先将水份倒掉，然后淋上蒸鱼酱油，放上葱丝和姜丝，以及淋上热油即可享用。

步骤 9

陈皮的香和鱼的味道很搭，清爽又开胃，在蒸鱼的时候香味就弥漫了整个厨房，推荐指数：五颗星

清蒸鲈鱼想要好吃，细节很重要，加入这位料让它更加与众不同的小贴士

1、清洗的时候把血水洗干净，不然鱼会有点腥 2、蒸之前来上一勺食用油，蒸出来的鱼肉更嫩滑 3、淋的热油可以加入点芝麻香油，复合的味道让你的蒸鱼更加与众不同。

菜谱创建时间：2021-04-20 11:24:13