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(失眠)赤小豆莲子清鸡汤
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作者:
水精餐厅
安心养神,有助睡眠
用料
赤小豆
100克
莲子去芯
50克
陈皮
1片
嫩鸡
半只
盐
2克
水
适量
(失眠)赤小豆莲子清鸡汤的做法步骤
步骤 1
将鸡去毛去内脏斩件也可以不斩件洗干净放滚水煮五分钟 赤小豆,莲子肉和陈皮洗干净,莲子又保留莲子衣去莲子心
步骤 2
瓦煲加冷水用文火煲至水滚,放入以上食材改用中火继续煲三小时,加少许盐调味即可饮用
菜谱创建时间:2021-03-29 12:26:12
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