健康汤圆馅料（杂混款）

作者： 叶吋叶

奶奶的馅料（爱你奶奶） 虽然不是常见的芝麻 ，花生馅料 但是真的很香

用料

• 总馅料 270克
• 花生 90克
• 芝麻 30克
• 黄豆 20克
• 绿豆 20克
• 椰子油(可以替换为猪油) 70克
• 白砂糖 40克

健康汤圆馅料（杂混款）的做法步骤

步骤 1

奶奶之前给我的馅料，所以不用再炒了 需要将花生，芝麻，绿豆，黄豆，放入锅中炒至熟透 放破壁机中选择酱料模式

步骤 2

将馅料和椰子油(猪油)，白砂糖放入破壁机中搅打 不要看这脏脏的破壁机壁，之前打了黄豆粉，懒得洗了，大家不要学我 （黄豆粉教程在我的另一个菜谱里）

步骤 3

完成啦！ 记得在包汤圆之前将馅料放进冰箱中冷藏一段时间

步骤 4

赠一张汤圆加黄豆粉的照片 里面这个是菜谱的馅料

健康汤圆馅料（杂混款）的小贴士

尽量选择猪油或者椰子油 更好地凝结成团 油量越多越容易成流沙状（但是也代表满满的卡路里( •̥́ ˍ •̀ू )）

菜谱创建时间：2021-02-05 11:51:47