西兰花竟然还能这样吃（专治不吃蔬菜的孩子）

作者： 半-个刺猬-菲菲

不知道你们家有没有不喜欢吃蔬菜的孩子，今天我们来做个简单快手的煎饺，当然喜欢吃水饺的可以做成饺子，包子，都可以的哦！我们家孩子比较喜欢吃煎饺，因为底下那层金灿灿的脆皮吃起来特别香，好了，话不多说我们步入正题😃

用料

• 西兰花 一朵
• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 3个
• 粉条 1小把
• 葱 1根
• 姜 少许（不爱吃姜的可以不放）
• 盐 少许
• 花椒粉（十三香也可以） 1小勺
• 鸡精 少许（可不放）

西兰花竟然还能这样吃（专治不吃蔬菜的孩子）的做法步骤

步骤 1

西兰花掰成小朵清洗干净，水开放进水里煮两三分钟捞出过凉水（焯水的时候可以加入一小勺苏打粉，为了保持做熟后颜色还是翠绿色），西兰花切碎

步骤 2

胡萝卜剁碎，倒油炒鸡蛋，炒熟鸡蛋后把胡萝卜碎到进去一起炒一下，这里油可以多放一些，凉了加入西兰花碎，煮好的粉条切碎

步骤 3

加入盐，鸡精，葱姜沫，花椒粉，搅拌均匀，因为都是熟的，可以尝一下盐味儿

步骤 4

包成你喜欢的形状

步骤 5

我是放入电饼铛煎的，可以选择蒸，都好吃

步骤 6

清爽可口的西兰花馅

步骤 7

再来个特写😂

西兰花竟然还能这样吃（专治不吃蔬菜的孩子）的小贴士

关于面大家可以发面，发面口感好，容易消化，也可以图省事，做成烫面的，烫面即使凉了，面皮也不会发硬！（菜谱可能写的略过简单，如有不明白的可以留言，我看到会回复大家，最后感谢大家的收藏喜爱）

菜谱创建时间：2021-01-22 20:08:36