无糖无油💯 低卡香蕉可可全麦玛芬❗️ 零失败

作者： oo开心果o

今天继续分享一款低卡香蕉可可全麦玛芬，无油无糖低卡又健康，简直好吃到爆，早餐或下午茶来两个巨饱腹，喜欢的赶紧试试吧

用料

• 黑全麦面粉 100克
• 可可粉 12克
• 泡打粉 3克
• 熟透的香蕉 2根
• 鸡蛋 1个
• 坚果 适量

无糖无油💯 低卡香蕉可可全麦玛芬❗️ 零失败的做法步骤

步骤 1

搅拌桶里放入香蕉打入鸡蛋

步骤 2

厨师机开高速搅拌（这次用的这搅拌桨）

步骤 3

搅拌成糊糊状

步骤 4

筛入面粉、可可粉、泡打粉，用刮刀翻拌至无干粉状态

步骤 5

倒入裱花袋，挤入准备好的纸杯内

步骤 6

撒上适量坚果和椰蓉

步骤 7

送入预热好的烤箱内，170℃烤25分钟左右即可

步骤 8

成品

步骤 9

成品

步骤 10

无油无糖低卡又健康，简直好吃到爆，早餐或下午茶来两个巨饱腹

无糖无油💯 低卡香蕉可可全麦玛芬❗️ 零失败的小贴士

时间温度仅供参考哦！根据自家烤箱脾气而适当调整

菜谱创建时间：2020-11-03 18:07:25