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好吃不胖|蒜蓉辣椒拌鱼片~简单低卡又营养的做法

好吃不胖|蒜蓉辣椒拌鱼片~简单低卡又营养

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萌姐家的妈咪
🔥今天跟大家分享一款懒人快手菜!无敌好吃下饭,鱼片鲜嫩多汁

用料

好吃不胖|蒜蓉辣椒拌鱼片~简单低卡又营养的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️金针菇切掉头部洗净,锅里烧开水煮2分钟左右装盘备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2⃣️先做酱汁:小米椒和线椒剁碎,加入蒜末、葱花、黑胡椒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3⃣️淋入热油,加入盐糖,2勺生抽、1勺辣椒油搅拌均匀备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4⃣️锅里烧水,水开后放入姜片、葱结、料酒,放入鱼片煮大概5分钟左右捞出装入装有金针菇的盘子里,淋上酱汁就可以开动啦‼️

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜美多汁巨下饭

菜谱创建时间:2020-10-19 12:47:15
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