把所有的食材清洗备用。南瓜儿记得去皮切块哟!
所有清洗干净的食材放入破壁机,我喜欢浓稠一点的所以加了1200ml的水。
按一次破壁机的米糊程序,就可以开始了。
趁热开喝。也太好喝了吧!!!
本着健康生活的理念没有加糖,红枣和南瓜本身都有甜味在里面。