㊙️一人食 | 东北拌饭✨快手简单💯好吃到流泪

作者： A芈菇凉

㊙️一人食 | 东北拌饭✨快手简单💯好吃到流泪 🔥超级喜欢吃的一款快手简单的东北拌饭，今天分享给大家，一个人不知道在家吃什么，就做他来吃，巨简单，几分钟搞定，好吃到流泪，减肥减脂，喜欢快来试试哟

用料

• 🍄食材：杂粮米饭1碗，鸡蛋2个，老干妈1勺，蒜末1勺，生抽1勺，醋1勺，蚝油1勺，白糖，葱，熟芝麻适量 适量

㊙️一人食 | 东北拌饭✨快手简单💯好吃到流泪的做法步骤

步骤 1

1️⃣先来做一份米饭，我今天加了些轻养藜麦杂粮做了杂粮米饭，有更强饱腹感，也可以用白米饭，米洗净，加水煮熟，鸡蛋煎熟

步骤 2

2️⃣碗中加入蒜末，生抽，醋，蚝油，白糖，老干妈调匀

步骤 3

3️⃣杂粮米饭做好后盛入大碗中，

步骤 4

4️⃣放上两煎鸡蛋，浇上调料汁，洒上些芝麻就可以了

步骤 5

九阳轻养藜麦杂粮伴侣精选了12种粗粮食材科学配比，里面有糙米、黑香米、荞麦米、玉米渣、小米、高粱米、红米、燕麦米、青稞米、藜麦、小麦胚芽、绿扁豆，难熟的食材都提前低温烘焙过，所以为喜欢吃杂粮的我省去很多时间

菜谱创建时间：2020-07-10 17:44:31