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记录减脂的做法

记录减脂

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何必刻意双鱼
2020年7月5日记录正式减脂第一天

用料

记录减脂的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中餐 水煮鸡胸+蔬菜(苦菊生菜黄瓜芹菜紫甘兰紫洋葱) 虾仁豆腐 玉米紫薯

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚餐 蔬菜 玉米 毛豆

菜谱创建时间:2020-07-05 16:44:09
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