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没有鸡胸肉的减脂餐
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作者：
kimi-jake
用料
没有鸡胸肉的减脂餐的做法步骤
步骤 1
所有需要煎熟的食材，鸡蛋不要蛋黄
步骤 2
所有的食材摆放好
步骤 3
卷起来，有种KFC的鸡肉卷的赶脚
没有鸡胸肉的减脂餐的小贴士
酱一定要少放，减脂期，低油少盐！把豆皮放在最外边既增加蛋白质的摄入，又好成型一些！
菜谱创建时间：2020-05-27 06:55:19
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