藜麦鲜虾饼

作者： 伊甸园私厨

藜麦鲜虾饼适合宝宝吃，也是减脂人群的首选

用料

• 藜麦 50 克
• 洋葱 半个 个
• 盐 少许 克
• 鸡蛋 1 个
• 虾肉 五个虾
• 面粉 半碗
• 胡萝卜 一小段
• 玉米油 10毫升
• 虾皮 少量

藜麦鲜虾饼的做法步骤

步骤 1

藜麦头一天晚上用水泡好

步骤 2

入水煮20分钟捞出

步骤 3

胡萝卜切碎

步骤 4

放入虾仁，圆葱碎

步骤 5

打入一个鸡蛋

步骤 6

虾皮

步骤 7

加入少许面粉

步骤 8

耗油，五香粉

步骤 9

加入煮熟的藜麦

步骤 10

烤盘刷油

步骤 11

倒入面糊

步骤 12

两面煎熟即可！

步骤 13

早餐不错哦！

藜麦鲜虾饼的小贴士

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菜谱创建时间：2020-05-26 21:00:40