宝宝辅食10➕无敌好吃的猪肉菠菜蛋饼

作者： 研究美食的佳佳酱

10月龄的宝宝要更多的尝试刺激牙齿萌出，锻炼宝宝的手指抓握能力和灵活性，猪肉菠菜蛋饼荤素结合，颗粒感也很适合宝宝咀嚼哟

用料

• 鸡蛋 1个
• 菠菜 1棵
• 猪里脊肉 2片
• 胡萝卜 2片
• 面粉 适量

宝宝辅食10➕无敌好吃的猪肉菠菜蛋饼的做法步骤

步骤 1

菠菜烫熟，胡萝卜烫熟，猪肉和姜片一起煮3分钟

步骤 2

菠菜剁碎，胡萝卜切丁，猪肉剁成肉末

步骤 3

所有食材和面粉鸡蛋搅拌成糊状

步骤 4

就这个状态，不用加水，因为鸡蛋就可以充分搅拌，可以加点生蚝粉和猪肝粉，黑芝麻粉调调味提提香

步骤 5

平底锅加少许核桃油，一点点就可以哟，两面金黄就可以盛盘

步骤 6

切成宝宝适合抓握的形状，好吃又锻炼宝宝抓握能力和咀嚼能力的猪肉菠菜蛋饼就可以开吃啦

菜谱创建时间：2020-05-10 16:05:46