特别健康的无糖全麦葱香饼干

作者： 陈小白ccccc

这个饼干最大的好处大概就是健康，对需要减脂的人和糖尿病人都非常友好，操作也不复杂

用料

• 全麦面粉 120克
• 燕麦片 120克
• 花生 60克
• 植物油 40克
• 盐 4克
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 80克
• 葱花 适量

特别健康的无糖全麦葱香饼干的做法步骤

步骤 1

燕麦片放进料理机（搅拌机）打成粉末

步骤 2

花生放进料理机（搅拌机）打成粉末

步骤 3

整只鸡蛋加入植物油、盐搅拌均匀

步骤 4

倒入牛奶搅拌均匀

步骤 5

把燕麦片粉末和花生粉末倒入，搅拌均匀

步骤 6

全麦面粉过筛倒入，搅拌均匀

步骤 7

撒入葱花成团，擀成薄片，放到铺了油纸的烤盘上

步骤 8

切割成片，再用叉子叉孔，同时烤箱上下火160度预热5分钟

步骤 9

烤盘放入中层，烤20分钟左右，因为每个烤箱脾气不同，可以先把时间定短一点试试看

步骤 10

冷却之后就可以轻松掰成饼干的样子了

菜谱创建时间：2020-04-12 11:28:25