超级简单的减脂餐

作者： C太太爱美食

减肥贵在坚持 你能吃胖也一定能吃瘦

用料

• 蔬菜 300克
• 酱油 1勺
• 耗油 适量
• 鸡精 适量

超级简单的减脂餐的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净 焯水 断生后过凉水 透凉 沥干水分 切段 加入调料拌好

步骤 2

喜欢吃辣椒的可以少放一点辣椒油 减肥期间可以一直吃的哦

超级简单的减脂餐的小贴士

因为在减肥 所以没有更新菜谱 最近会更新一些我减肥期间常吃的菜 分享给大家

菜谱创建时间：2020-04-02 19:56:42