补血小红汤

作者： 云柚如岚

是个素汤，八个材料，把心肝脾肾各种最需要血的脏腑都打到了。不过是小温补的汤，体质偏热、正在上火、感冒期间不要吃哦。 女人容易血虚，为自己做一款小红汤，爱自己一下！

用料

• 红枣 3-5颗
• 花生 15克
• 红豆 30克
• 枸杞 10克
• 红糖 适量
• 桂圆 8颗
• 桑葚 10克
• 陈皮 1/3片

补血小红汤的做法步骤

步骤 1

红豆30克、花生15克、红枣3-5个、桂圆肉8个、枸杞10克、桑椹10克、红糖适量、陈皮1/3片。放在一起煮就好了。

菜谱创建时间：2020-03-09 11:12:14